Presseservice
Om hjemmesiden
Kontakt os
Medarbejdere
English
 

Træning og kost er omdrejningspunktet

(30. maj) At styrketræne, spise en bestemt kost og arbejde hårdt på at forme kroppen. Det er hverdagens omdrejningspunkt for en del af de unge, der træner i fitness- og motionscentre.

Mange af de unge er ekstremt disciplinerede omkring deres træning. De træner fem-syv dage om ugen og får dårlig samvittighed, hvis de bliver nødt til at springe træningen over.

 

Samtidig følger de stramme og detaljerede kostplaner og tager gerne mange og mange forskellige former for kosttilskud og muskelopbyggende midler.

 

Det viser en ny rapport, som Statens Institut for Folkesundhed, SDU, har lavet.

Tager mange forskellige kosttilskud

Rapporten er finansieret af Anti Doping Danmark og bygger på interviews med unge mænd og kvinder i alderen 15-24 år, hvoraf de fleste træner i et fitness- eller træningscenter.

 

Rapporten viser også, at de unge ser kosttilskud og forskellige midler som en naturlig og nødvendig del af deres trænings- og hverdagsliv, hvad enten det er tilladte eller forbudte stoffer.

 

De bruger tilskuddene og stofferne til at forme kroppen og øge præstationsevnen.

 

Se rapporten:

 

 
Redigeret: 08.04.15